Rééducation abdomino-périnéale
La rééducation abdomino-périnéale est une prise en charge thérapeutique destinée à traiter les troubles urologiques, gynécologiques, sexologiques et ano-rectaux chez la femme, l’homme et l’enfant. Elle repose sur le travail du plancher pelvien, de la sangle abdominale ainsi que de la ceinture pelvienne et lombaire, dans le but de restaurer une fonction optimale et un équilibre global du corps.
Qu'est ce que le plancher pelvien ?
Le plancher pelvien est l’ensemble des muscles du petit bassin, situé entre le pubis et le coccyx. Il joue un rôle essentiel dans le soutien des organes, la continence urinaire et fécale, la stabilité posturale et la fonction sexuelle. Chez la femme, l’homme comme chez l’enfant, un dysfonctionnement de ces muscles peut entraîner différents troubles tels que des fuites urinaires ou fécales, de la constipation, des douleurs ou des gênes fonctionnelles. Sujet souvent tabou car il touche à l’intimité, le périnée peut néanmoins bénéficier de prises en charge adaptées et efficaces, permettant d’améliorer significativement la qualité de vie.
Quand consulter une spécialiste en rééducation du plancher pelvien ?
Il est recommandé de consulter dans les situations suivantes :
- En cas de troubles du périnée : incontinence urinaire ou fécale, fuites à l’effort, envies urgentes, difficultés à uriner ou à vider la vessie, constipation.
- En présence d’un prolapsus ou d’une descente d’organes (sensation de pesanteur, de boule dans le bas-ventre ou dans le vagin)
- Lors de douleurs périnéales dans la vie quotidienne ou lors des rapports sexuels (dyspareunie, vaginisme, vessie douloureuse, pudendalgie, etc.)
- Après une chirurgie du petit bassin (hystérectomie, prostatectomie, cure de prolapsus, etc.)
- Dans le cadre de la grossesse, pour des séances de kinésithérapie prénatales, lors de douleurs pendant la grossesse et pour la rééducation post-natale.
- Lors d’un manque de tonus abdominal
- En présence de douleurs ou de dysfonctions de la ceinture pelvienne, du bas du dos, des hanches ou du pubis
- Chez l’enfant, en cas de constipation, de fuites urinaires ou fécales, d’énurésie (pipi au lit), d’urgenturie ou de malformations congénitales
Déroulement de la prise en charge
La prise en charge repose sur une écoute attentive de votre situation, un examen clinique et l’élaboration d’un plan de traitement individualisé, progressif et adapté à votre rythme.
Votre kinésithérapeute spécialisée : Sarah Dumont
Articulation temporo-mandibulaire (ATM)
Les pathologies de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM) regroupent un ensemble de troubles musculo-squelettiques affectant l'articulation entre la mandibule et l'os temporal du crâne. Ces dysfonctions, aussi appelées troubles temporo-mandibulaires (TTM), peuvent engendrer une symptomatologie variée : douleurs orofaciales, limitation ou blocage de l'ouverture buccale, craquements ou ressauts articulaires, céphalées, douleurs cervicales, sensations de tension musculaire, voire acouphènes ou douleurs irradiées.
Ces troubles sont souvent multifactoriels et nécessitent une évaluation précise des déséquilibres fonctionnels, posturaux et comportementaux du patient.
Formé à la prise en charge des TTM, votre kinésithérapeute propose une approche thérapeutique fondée sur les recommandations actuelles et les principes de la rééducation fonctionnelle. La prise en charge inclut notamment :
- Des exercices actifs ciblés : renforcement musculaire, amélioration de la mobilité mandibulaire, travail de coordination neuromusculaire.
- Des techniques de relaxation et de respiration pour réduire les tensions myofasciales.
- De la thérapie manuelle appliquée aux structures cervicales, cranio-mandibulaires et musculaires, selon les besoins.
- Une éducation thérapeutique du patient, visant à mieux comprendre les mécanismes en jeu et à adopter des comportements favorables à la récupération (gestion du stress, hygiène de vie, posture, habitudes parafonctionnelles, ...).
- Un accompagnement à la gestion de la douleur, incluant des stratégies actives et des conseils personnalisés.
Cette approche globale et individualisée permet de restaurer une fonction mandibulaire optimale, de réduire les douleurs et d'améliorer significativement la qualité de vie. Pour toute plainte en lien avec l'ATM, une évaluation initiale est nécessaire afin de poser un diagnostic fonctionnel et d'élaborer un plan de traitement adapté.
Votre kinésithérapeute spécialisée : Irène Dalle, Geoffrey Deltenre
Cervicalgie
Les cervicalgies, aiguës ou chroniques, représentent une plainte fréquente et invalidante, souvent associée à une altération du contrôle moteur, une diminution de la force musculaire, des troubles proprioceptifs et un déficit de coordination au niveau de la région cervicale.
La recherche actuelle souligne l'importance d'une approche active et ciblée pour restaurer la fonction neuromusculaire cervicale, en particulier chez les patients présentant des douleurs persistantes ou récidivantes.
Spécialisée dans les exercices thérapeutiques et le contrôle moteur cervical, votre thérapeute propose une prise en charge basée sur :
- Des exercices de rééducation neuromusculaire : réentraînement des muscles profonds cervicaux, amélioration du contrôle postural, optimisation de la coordination tête-tronc.
- Des exercices progressifs de renforcement musculaire, adaptés à la capacité fonctionnelle du patient et à l'évolution de la douleur.
- Des techniques de rééducation proprioceptive : travail sur la stabilité et l'orientation cervicale, souvent altérées en cas de cervicalgies chroniques.
- Une éducation thérapeutique permettant au patient de mieux comprendre les mécanismes de sa douleur, de modifier certaines habitudes posturales ou comportementales, et de retrouver confiance dans le mouvement.
- Une intégration progressive des exercices dans les activités quotidiennes, afin de favoriser l'autonomie et prévenir les récidives.
Cette approche fondée sur les preuves met l'accent sur l'engagement actif du patient dans son processus de récupération et vise à rétablir une fonction cervicale stable, efficiente et durable.
Une évaluation initiale permettra de cibler les déficits spécifiques de contrôle moteur et d'élaborer un programme de rééducation individualisé.
Votre kinésithérapeute spécialisée : Irène Dalle
Clinique du coureur
Destinée aux coureurs, débutants comme confirmés, cette approche s'appuie sur la méthodologie Clinique du Coureur, spécialisée dans l'analyse et la prévention des blessures liées à la course à pied.
Blessures en course à pied
Chaussure de course
La course au féminin
Objectif : proposer une prise en charge adaptée, pour les coureurs débutants ou confirmés, et aider à courir sans douleur !
Votre kinésithérapeute spécialisée : Irène Dalle
Drainage lymphatique manuel
Le drainage lymphatique manuel est destiné à stimuler la circulation de la lymphe. La prise en charge des patients présentant un œdème du membre supérieur, du membre inférieur ou du visage est assurée suivant la méthode Leduc. Les patients sont également orientés si des techniques de pressothérapie, de bandages multicouches ou une contention élastique sont nécessaires.
Votre kinésithérapeute spécialisée : Anne-Sophie Gerniers
Lombalgie chronique
La lombalgique chronique se définit par une douleur de la région lombaire évoluant depuis plus de trois mois. C'est une pathologie complexe, d'origine et d’évolution multifactorielles. Un facteur clé de la rééducation est l'alliance thérapeutique, c'est-à-dire la collaboration entre le patient et le thérapeute dans le but d'accomplir les objectifs fixés. C'est grâce à votre motivation et votre engagement dans la thérapie que votre kinésithérapeute pourra vous accompagner au mieux dans votre rééducation.
Une fois les objectifs fixés, ensemble vous pourrez vous lancer dans une rééducation active, où vous serez l'acteur principal. Les outils utilisés sont variés :
- LE RENFORCEMENT MUSCULAIRE : adapté à chacun, progressif et ciblé pour lever le déconditionnement musculaire (douleur, tension…).
- LA MOBILITE : parce que nous sommes constitués d'une multitude d'articulations qui sont faites pour bouger, leur redonner de la mobilité vous permettra de retrouver votre liberté de mouvement.
- LA RESPIRATION : elle influence la gestion de l'effort, des émotions, de la posture et du tonus au quotidien. Explorer les différentes façons de respirer permet d'affiner la prise de conscience des ressentis corporels.
- LE CONTROLE ABDOMINAL : un meilleur contrôle abdominal permet d'aborder l'activité physique avec un meilleur tonus, et de reprendre confiance en ses capacités.
- L'EDUCATION THERAPEUTIQUE : il est important de prendre le temps de comprendre la vision que vous avez de votre pathologie et de vous expliquer chaque notion manquante pour lever tous les freins à la bonne gestion de vos douleurs et au mouvement.
Votre kinésithérapeute spécialisée : Irène Dalle, Sarah Dumont
Fasciathérapie
La fasciathérapie, c'est quoi ?
La fasciathérapie est une méthode thérapeutique holistique. C'est une approche globale du patient, qui prend en compte aussi bien les liens anatomiques entre les différentes structures du corps, mais aussi le lien entre le corps et le psychisme.
Grâce aux dernières découvertes sur les fascias, on comprend de mieux en mieux l'influence des fascias sur le fonctionnement du corps (d'un point de vue biomécanique, mais aussi par l'intermédiaire du système neuro-végétatif), ainsi que l'impact du stress, de nos émotions, et notre vécu personnel, sur celui-ci.
L'un des objectifs principaux de la fasciathérapie est de développer la conscience du mouvement, la conscience du corps, et finalement, la conscience soi. Il s'agit également de rendre, dans notre corps, sensible ce qui est insensible, mobile ce qui est immobile, et conscient ce qui est inconscient.
Votre kinésithérapeute spécialisée : Rachel Demuynck
Rééducation d'épaule
L'épaule est une articulation complexe, ce qui rend sa rééducation particulièrement spécifique. Qu'il s'agisse de douleurs chroniques, d'une capsulite, d'un conflit sous-acromial, d'une instabilité ou d'un suivi post-opératoire (coiffe des rotateurs, prothèse d'épaule...), une évaluation précise est nécessaire pour adapter la prise en charge.
Nos kinésithérapeutes ont une approche complète et structurée : bilan fonctionnel détaillé, identification des déficits (mobilité, stabilité, force), et mise en place d'un programme de rééducation ciblé et progressif.
Votre kinésithérapeute spécialisée : Mazarine Assoignons
Kinésithérapie du sport
La kinésithérapie du sport permet une prise en charge allant de la prévention à la rééducation du sportif blessé, quel que soit son niveau. Elle vise à prévenir les blessures, optimiser la récupération après un effort ou une compétition, et traiter les pathologies liées à l’activité physique (entorses, tendinites, douleurs musculaires, etc.).
La kinésithérapie du sport adapte ses soins aux exigences spécifiques de chaque discipline sportive, en tenant compte du geste technique, de la charge d’entraînement et des objectifs du patient.
Son approche combine des exercices de rééducation, et des conseils personnalisés pour accompagner le sportif dans toutes les phases de sa pratique : préparation, blessure, rééducation et retour au sport.
Votre kinésithérapeute spécialisée : Irène Dalle, Erine Privé
Pédiatrie
La prise en charge concerne les nouveau-nés, bébés, enfants et adolescents, et ce dans divers domaines :
Kinésithérapie respiratoire : prise en charge aigue (bronchiolite, bronchite, ...) ou suivi chronique (mucoviscidose, ...)
Kinésithérapie orthopédique : plagiocéphalie, torticolis congénitaux, scolioses, malformations / malpositions des pieds, ...
Kinésithérapie psychomotrice : difficultés psychomotrices (développement psychomoteur du bébé et de l'enfant, dyspraxie, motricité fine, graphomotricité, ...) et relationnelles (gestion des émotions, relaxation, troubles du spectre autistique, ...)
Kinésithérapie neurologique : paralysie cérébrale, pathologies neuro-musculaires, ...
Votre kinésithérapeute spécialisée : Erine Privé, Améline Dupas, Anne-Sophie Gerniers
Périnatalité
La prise en charge permet d'accompagner les femmes pendant et après leur grossesse, et ce par divers moyens:
Thérapie manuelle pendant et après la grossesse : durant la grossesse, de nombreux changements physiologiques se mettent en place, pouvant provoquer des maux tels qu'une instabilité du bassin, des œdèmes, des maux de dos, ...
Kinésithérapie prénatale : les séances commencent généralement autour du 6ème ou 7ème mois de grossesse. Le but est de vous accompagner au mieux durant votre fin de grossesse et de préparer votre accouchement grâce à différents exercices et postures.
Kinésithérapie postnatale : la prise en charge peut commencer dès 6 à 8 semaines après votre accouchement. Elle est axée autour de la rééducation abdominale hypopressive, de la reprise d'une activité physique douce, et éventuellement du travail des cicatrices douloureuses de césarienne.
Votre kinésithérapeute spécialisée : Sarah Dumont
Rééducation en post-amputation
L'amputation d'une partie d'un membre supérieur ou inférieur, quelle que soit l'origine nécessite un accompagnement spécialisé. La rééducation s'oriente autour du projet du patient, avec ou sans projet d'appareillage, dans le respect de son projet de vie et de ses objectifs.
La kinésithérapie joue un grand rôle pour permettre une meilleure gestion des sensations ou douleurs de membre fantôme et douleurs neuropathiques grâce à plusieurs techniques telles que la thérapie miroir, le martelage, et l'électrothérapie.
Votre kinésithérapeute intervient dans l'apprentissage d'une bonne maîtrise des muscles du moignon ainsi que dans le renforcement global pour augmenter l'autonomie dans les activités de la vie quotidienne et parfois la reprise du sport ou d'une activité physique.
La mise en place de contentions de jour et de nuit pour contrôler le volume du moignon permettra d'améliorer la mise en place et le confort d'un appareillage adapté. De bons conseils (éducation thérapeutique) vous permettront de bien soigner et surveiller votre moignon pendant et après cicatrisation ainsi que de garder une bonne hygiène de vie pour pouvoir conserver ou améliorer vos capacités dans les activités quotidienne et les activités physiques.
Votre kinésithérapeute spécialisée : Irène Dalle
Rééducation post-opératoire
Après une intervention chirurgicale orthopédique, la rééducation fait partie intégrante du parcours de récupération. Nous accompagnons les patients ayant subi une pose de prothèse ou toute autre opération orthopédique.
Chaque rééducation est adaptée au type d'intervention, aux consignes du chirurgien et à l'évolution du patient. Le travail porte notamment sur la récupération des amplitudes articulaires, le renforcement musculaire progressif, la gestion de la douleur et de l'œdème, ainsi que la reprise progressive des activités du quotidien et, selon les cas, du sport.
Votre kinésithérapeute spécialisée : Irène Dalle, Améline Dupas, Mazarine Assoignons, Erine Privé, Rachel Demuynck
Kinésithérapie respiratoire
La kinésithérapie respiratoire vise à améliorer la fonction respiratoire et à faciliter le désencombrement des voies aériennes. Elle s'adresse aussi bien aux nourrissons qu'aux adultes, dans le cadre de pathologies aiguës ou chroniques :
- bronchiolites et infections respiratoires chez le nourrisson
- bronchites, pneumonies
- pathologies chroniques (BPCO, asthme, mucoviscidose)
- suites d'intervention chirurgicale thoracique ou abdominale
Votre kinésithérapeute spécialisée : Erine Privé, Améline Dupas
Thérapie manuelle
La thérapie manuelle repose sur l’utilisation de techniques manuelles spécifiques, telles que les mobilisations et des manipulations, afin de traiter les douleurs et troubles musculo-squelettiques.
L’objectif est de soulager les douleurs, de retrouver une mobilité optimale et d’améliorer la fonction articulaire et musculaire. Et ainsi, améliorer les capacités fonctionnelles du patient, aussi bien dans les activités du quotidien que dans la pratique sportive.
Cette approche prend en compte le patient dans sa globalité. Elle associe des gestes manuels précis à des exercices de renforcement musculaire et des conseils personnalisés, pour une prise en charge complète et adaptée à chaque situation. L’efficacité des thérapies manuelles est démontrée pour de nombreuses pathologies, notamment les lombalgies, les cervicalgies ou encore l’arthrose du genou, l'entorse de cheville,..
Votre kinésithérapeute spécialisée : Mazarine Assoignons, Améline Dupas
Traumatologie et fractures complexes et post-opératoire
Suite à une fracture ou un traumatisme (entorse sévère, luxation, fracture simple ou complexe), une rééducation adaptée permet d'accompagner la reprise progressive de la mobilité et de la fonction. Cette prise en charge concerne notamment :
- les fractures des membres supérieurs et inférieurs
- les traumatismes articulaires (entorses, luxations)
- les suites d'immobilisation plâtrée ou d'ostéosynthèse
La rééducation est adaptée à chaque patient et chaque blessure. Elle vise la récupération des amplitudes articulaires, la lutte contre les raideurs et l'atrophie musculaire liées à l'immobilisation, ainsi qu'un retour progressif et sécurisé aux activités quotidiennes, professionnelles ou sportives.
Votre kinésithérapeute spécialisée : Irène Dalle
Kinésithérapie vestibulaire
La kinésithérapie vestibulaire est une spécialité de la kinésithérapie dédiée à la rééducation des troubles de l'équilibre et des vertiges, souvent causés par des dysfonctionnements de l'oreille interne. Elle utilise des exercices personnalisés pour habituer le cerveau à compenser ces anomalies, en stimulant la vision, la proprioception et le système vestibulaire.
Les objectifs :
- Réduire la fréquence, l'intensité et la durée des vertiges.
- Améliorer la stabilité et prévenir les chutes.
- Soulager les symptômes associés comme les nausées ou les étourdissements.
Votre kinésithérapeute spécialisée : Geoffrey Deltenre